前列腺炎怎么预防？
更新时间：2013-12-24 内容来源：上海包皮手术医院
前列腺是男性身体中特有的性器官，形状犹如板栗大小。如果不好好呵护的话，就会导致前列腺炎的发生。尿频、尿急、尿痛等症状，严重的影响着男性朋友的日常生活和工作，同时也给夫妻感情大减折扣。因此，预防前列腺炎已经成为广大男性朋友为关注的话题，那么，前列腺炎怎么预防？上海男子医院客服介绍到：
一、避免过度性行为：前列腺炎的预防，先应严格要求自己，在婚后的性行为中不要有频繁的性生活。一旦性生活过于频繁，这很容易导致前列腺炎反复扩张充血，在没有得到缓解的时候再次充血，引起前列腺炎症的出现，体外射精、亲密中断也是会导致前列腺充血引起炎症的行为。
二、做好饮食的调节：前列腺炎的预防在饮食上也要多加注意，保持饮食的平衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，可以多吃西红柿，研究发现，多吃烹调过的西红柿可以降0前列腺癌的几率，禁止喜欢喝酒。
三、避免久坐：久坐是导致前列腺炎的重要原因，对于男性来说，应避免久坐不动，应多进行运动，生活压力大会增加前列腺肿大的概率，生活压力缓解的时候，前列腺也会得到缓解放松。
四、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。
温馨提示：通过以上由男科客服为大家详细介绍的“预防前列腺炎”的相关知识，相信您已经有所了解。所以为了自身健康，为了避免前列腺炎的困扰，在日常生活中，一定要注意以上所述的。但是若各种原因不幸导致前列腺炎这种疾病时，应该及时到正规的专业男科医院规范检查和针对性医治，以防疾病的恶化，增加治好难度。
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