男性发生早泄怎么治疗
更新时间：2021-12-02 内容来源：上海包皮手术医院
性爱时间的长短，虽然男性一般都不会说除了，但是如果发生了早泄的状况，那么对男性的打击也是很大的。每个人男人都是非常在乎面子的，房事时间太短对夫妻感情也是一个考验。那么，男性发生早泄怎么治疗?下面由上海九龙男科医院为大家介绍一下，希望能帮到大家。
男性发生早泄怎么治疗
1、多注意休息。注意休息，避免劳累，戒除手淫习惯。性生活一周两到三次为宜。性生活的时候做好沟通交流，树立信心，避免精神紧张，消除心理压力。
2、避免不良生活习惯。避免不良生活习惯，减少应酬，戒烟限酒，避免熬夜久坐。坚持体育锻炼，可调节紧张的脑力劳动，及时调整紧张心态。平时也要多做运动，如散步、健身。
3、饮食调理。多吃羊肉、牛肉、鸡蛋、韭菜，山药，猪腰，薏米等补肾壮阳的食物进行调理，增强精子活力，提高性欲。多吃新鲜蔬菜和水果，保持规律的性生活，而且要放松心情。
4、规范诊治。男性朋友应该从日常生活中的细节做起，养成良好的生活习惯，一旦身体出现不适或是患有早泄等男科问题时，建议及时找医师咨询，并进行规范诊治。
5、加强锻炼。每周3—4次的身体锻炼可以提高性能力，提高灵活性及持久性。因为适当的运动，可以调节内分泌系统以及脑垂体分泌性ji素的功能，使体内性激素含量增多，从而提高性能力。
上海九龙男科医院提醒：一般来说男性患上了前列腺炎会出现很多症状，为了避免前列腺炎引发其他男科疾病，同时还要做好生活保养措施，否则前列腺炎很可能会导致男性患上其他严重的并发症，甚至导致男性不育。
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