男性早泄可以怎么调理
更新时间:2020-07-25 内容来源:上海包皮手术医院
很多男性对早泄都畏之如虎,因为一旦患上了这种疾病之后,会让男性在妻子面前抬不起头来。男性患上早泄之后,除了可以通过正规手段治疗之外,平时的自我调理也是非常重要的。那么男性早泄可以怎么调理呢?下面我们请来看看上海九龙医院的介绍。
![男性早泄可以怎么调理](/uploads/allimg/200725/1_200725143922_1_lit.jpg)
男性早泄可以怎么调理
1、饮食调节
男性朋友平时可以多吃一些,壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。
2、戒除手淫
很多早泄患者之前都有过手淫的习惯,适当的手淫本身对身体并没有坏处,相反,还可以释放性冲动,对身体起到了一定的平衡作用,但过度的手淫对身体则有害,性爱中精神负担很重,导致旱泄。
3、心理调理
男性患者们在早泄时,常常会因为性生活中自尊心受创,而在心中多多少少都会有一些阴影,也会让男性变得易于敏感和焦虑,容易患上心理疾病,而且还会让治疗的效果大打折扣,不利于治疗的进行,所以男性们需要注重心理上的调节。
4、正确熟悉和对待性生活
注重修身养性,节制房事,保养肾精,留意房事卫生,戒除不良习惯,进行夫妻双方性教育,熟悉早泄的含义,可以防止将正常情况误解为早泄。另外夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的症状发生。
温馨提醒:以上介绍关于“男性早泄可以怎么调理”的介绍,早泄的危害是很大的,大家千万别轻视早泄。患上早泄后一定要及时来专业的男科医院检查,确定病因后积极进行治疗,同时还可以做好护理保健工作,这样能早日恢复性功能。
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