性功能障碍可以预防吗?
更新时间：2015-10-07 内容来源：上海包皮手术医院
上海九龙男子医院客服表示,阳痿、早泄、性欲0下、射精疼痛等性功能障碍严重影响夫妻生活质量.男性性功能障碍疾病让性交变得尴尬、让夫妻感情受到威胁,严重的更是令生育能力受到迫害.那么性功能障碍可以预防吗?下面就一起来看看.
1、避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性.
2、保持心情舒畅,遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪.做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失.
3、积极参加体育锻炼,持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对男性有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步,争取有规律的生活,充足的睡眠,积极减肥.
4、排除其他疾病,必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病.
上海九龙医院提醒:性功能障碍的发生,难免让男性自身感到失落、抑郁、自卑.所以此时妻子应该给予其更多的关爱,支撑其能够树立起正确意识,尽早到正规医院进行专业诊疗.如果需要进一步了解性功能障碍医治方法,可以直接点击在线咨询和院内客服进行免费一对一交流.
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