性交障碍如何预防？

更新时间：2013-11-25 内容来源：上海包皮手术医院

　　性生活对于每一个家庭都是非常重要的，但是有很多的家庭却出现了性交障碍的症状。如性生活时候疼痛、射精异常、性功能障碍等症状，都是会严重影响性生活医治和夫妻间的感情的。如果处理不好还会导致无性生活的出现，对于性交障碍好能够及时的预防。那么性交障碍如何预防？九龙男子医院提醒大家：

　　一、心理健康：生活中保持乐观向上的心态，让这些心态保持在性生活中就会避免性交障碍。如果有着悲伤、害怕、担心、沮丧的心理，就会导致排斥性生活出现心理性的性功能障碍。

　　二、身体健康：性生活想要合理常见身体素质是非常关键的，可以选择多锻炼进行一些好的运动如坚持跑步、散步可以帮助性激素分泌避免性交障碍。

　　三、良好习惯：生活中多休息、少抽烟喝酒、不要吸毒，不要依赖壮阳药更不能够吸毒这样才能够让自己更好的性生活。

　　四、健康饮食：自己的饮食阴茎的供血，降0胆固醇、血压改善性欲。适当的吃一些壮阳补肾的食物，可以帮助自己的性生活更好好。

　　上海男子医院提醒大家：如果在性生活出现什么不适的症状，就应该及时的进行医治。避免让这些异常症状影响夫妻间的感情，而且及时的医治还会降0性交障碍给自己带来的危害。