少精症应该如何预防？
更新时间：2013-11-12 内容来源：上海包皮手术医院
精子的重要性是毋庸置疑的，如果出现什么问题就会直接诶影响下一代。尤其是不能够生育，更是破坏家庭的一个重要因素。因此对于每一个男性都必须要保护精子，及时的预防那些会影响健康的疾病。少精症就是常见的男性不育症，那么少精症应该如何预防？上海九龙医院客服介绍到：
一、戒除不良习惯：如果经常的抽烟、喝酒，对于精子的健康是很大的影响的。尤其是香烟会直接让烟草中的尼古丁杀死精子。而喝酒非常容易出现前列腺炎，导致精子的营养素前列腺液出现问题影响精子。
二、保护生精组织：在每天生活中要注意睾丸的健康，每天对其进行按摩促进血液循环。好还要能够多了解一些男性的生理特征，以及保健知识如对前列腺、精囊、附睾等地方的保护也是非常重要的。
三、注意温度：高温是精子的一个天敌，会直接杀死精子让精子出现巨大改变。对于人们好能够避免热水澡、桑拿，也不要经常穿牛仔裤避免高温。
四、注意饮食：男性的饮食上要少吃油腻、辛辣的食物，多补充维生素、锌、蛋白质以及氨基酸对于精子的健康都是很有帮助。
上海九龙男子医院提醒大家：精子的健康的保护方法，一般都可以通过上述方法进行保护。而如果有着先天疾病的人们，就必须要及时的医治尤其是隐睾、包茎、无睾症都要重视。男性朋友对于男科知识如果还有什么疑问，都可以在线咨询我们的客服让客服解答你的困惑。
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