男性如何有效预防睾丸炎?
更新时间：2016-07-19 内容来源：上海包皮手术医院
睾丸炎在男性生活当中比较高发的,这也是男性常见的生殖器疾病之一.睾丸炎的发生,会严重影响到男性的身心健康.所以在日常生活中,男性朋友应改多了解一些疾病的预防措施.下面就一起来看看上海九龙男子医院介绍的,男性如何有效预防睾丸炎?
一、注意饮食:合理的饮食对于男性的身心健康有很大的作用.一旦在日常生活中要多食用清淡一点的,不可吃辛辣刺激性的食物,并且多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,以此来增加身体的抵抗能力.
二、良好生活习惯:男性切忌不要天天穿着牛仔裤等紧身裤子,注意勤换洗衣服,勤洗澡,每天晚上可以对睾丸进行按摩,洗澡和泡温泉的时间不要过长,水的温度要适中.
三、避免久坐:很多数男性患上睾丸炎都有很大的程度是因为职业的原因,很多男性因为工作的关系而长期久坐,殊不知,长期久坐会使下体血液循环不畅,导致男性长期处于充血的状态,这样就会造成细菌有机可趁,从而导致睾丸炎的发生.所以,男性一定要避免长期久坐不动.
四、不可过度性生活:在日常生活中,避免进行频繁的性生活还进行放纵,想要更好的预防睾丸炎的发生,其性生活一定要特别注意,不可过度性生活及手淫,一定要合理的安排性生活的次数.
上海九龙医院提醒:男性在性生活中要养成良好的生活习惯,注意生殖器的卫生,避免不洁的性交,每天坚持锻炼身体等,避免睾丸炎的发生带来危害.如果你还有什么问题,欢迎咨询我院的在线客服,进行详细的了解.
上一篇：睾丸炎患者饮食要注意什么呢? 下一篇：睾丸炎需要怎么护理好?
